カフェ ふじやま。

中高一貫校の中3あこ・高2なこが、現役東大合格をめざして、塾なし家勉強での成長日記。認知症のきよじいの事、自閉症児の療育のことも。

生活、食事日記

6月30日ー1週間の食事メニューと買い出しメモー

6月30日(日)~7月6日 ☑テスト週間☑前部屋、床雑巾がけ&クイックル週間☑シーツ洗い週間☑魚オーブン洗う ☑野菜類□フルーツ(りんご?)□きゅうり8本、人参3、れんこん炒め(つくね用も)1、えのき1、小松菜2、もやし□プチトマト、トマト大3、赤ピーマ…

5月19日(日)~の 行事予定と食事 【1週間予定】 ☑学校、中間テスト ~22日(水)まで ☑脳内、身の回りの整理&アウトプット □ゴミ捨て 冷蔵庫内、リビング棚とデスク周り書類、 ウォーキング □雑巾がけ リビング、キッチン、冷蔵庫内 □洗濯 シーツ、 冷蔵…