きよじい。 ここのところ、調子がよろしくありません。 というのが、 新しく、認知症のお薬(アリセプト３ｍｇ)１ヶ月間飲み、 その後、５ｍｇに増えて１週間あたりから、 よろしくない行動が見え始めました。 特に、食欲不振、また興奮しやすく、多弁となり…

７月１日。 本日、５日ぶりに、ゆるウォーキングをしようと 母に電話。(一人で夜道を歩くのは、怖いので、電話をしながら歩きます。) が、、、 母出ず。 私→(^^ゞ「もう時間も遅いしなぁ・・・ 娘がお風呂から出たら、夕飯直ぐ食べれるしなぁ・・・ 疲れたし…

６月３０日(日)～７月６日 ☑テスト週間☑前部屋、床雑巾がけ＆クイックル週間☑シーツ洗い週間☑魚オーブン洗う ☑野菜類□フルーツ(りんご？)□きゅうり８本、人参３、れんこん炒め(つくね用も)１、えのき１、小松菜２、もやし□プチトマト、トマト大３、赤ピーマ…

5月19日（日）～の 行事予定と食事 【1週間予定】 ☑学校、中間テスト ～22日（水）まで ☑脳内、身の回りの整理＆アウトプット □ゴミ捨て 冷蔵庫内、リビング棚とデスク周り書類、 ウォーキング □雑巾がけ リビング、キッチン、冷蔵庫内 □洗濯 シーツ、 冷蔵…

おはようございます！ 4月2３日火曜日、 昨日の夏のような日差しから一転して 今朝は、曇り空です。 先週末は、あこなこともに お稽古ごとのリハーサル、本番があり そちらへ、 かかりきりとなったここ数日でしたが お陰さまで それも無事終わりました。 そ…

おはようございます！ 4月2３日火曜日、 昨日の夏のような日差しから一転して 今朝は、曇り空です。 先週末は、あこなこともに お稽古ごとのリハーサル、本番があり そちらへ、 かかりきりとなったここ数日でしたが お陰さまで それも無事終わりました。 そ…

おはようございます＾＾！ 遅くなりましたが、 今日は、以下のまとめを更新します。 ①暗記物、反復練習の取り組み項目を決める ②暗記物、反復練習の取り組み時間帯を決める ③それぞれ、手帳へ記録をつける ④結果 あこ（中３）の場合 【①a英語単語、b国語語彙…

4月18日 おはようございます＾＾りんこです。 朝からすがすがしいほどの快晴♪ 緑がまぶしい今日です。 前回更新から、あっという間に1週間たっちゃいました（汗） （先週末から、沖縄へ行き・・・＾＾！人と出会い、 自然にふれ、のびのびとした、空気を満喫…

４月１１日 おはようございます＾＾ 自学応援団、りんこです。 本日は朝から快晴です！ でも風は冷たいぃ・・・ 体感温度はかなり低めです。昨日は、雪が降ったところもあり 夜も冷え込みましたね・・・！！！ 昨晩就寝時刻は、１１時４５分。 起床時間は、…

４月１０日 こんにちは＾＾！ いかに楽しんで、 楽に成績があがるかの研究に取り組んでいます、 自学勉強研究会、会員のりんこです。 本日は朝から雨。昨日までとは、うって変わり、 冬に舞い戻ったかのように、風は冷たく気温も低め。 昨日までの夏日のよう…

おはようございます＾＾ 自学サポーターのりんこです。 最近、なこがはまっている、 モチベ上げゲームをご紹介。 準備物は、取り組むテキストや問題集、タイマー、以上。 やるべきテキストの準備ができたら 自分がどれだけ集中できるか 限界に挑戦し、タイマ…

４月８日 こんにちは＾＾ りんこです。 今日はめちゃくちゃ暖かい日となりました！ 今日が始業式だった娘たち。 自転車通学の なこは、昼前に帰宅したそうですが 外の温度計を見たら、 ２０度だったそうなぁぁぁ。 え。まだ４月ですよね。。。 では 以下、+…

こんにちは＾＾ 高２、中３の二人の娘を持つ、母りんこです。 4月7日快晴！！本日は、カツカレーと昨日おばあちゃんにもらった餃子を焼き、 朝からがっつり まったりブランチしました♪ 昨日から、新学期がはじまり、、 あっという間に過ぎ去った、春休み。。…

4月3日(水曜日) 昨日の学習達成時間合計 ⇒⇒⇒⇒=(なこ4.5h) ⇒⇒⇒=(あこ3.5h) 昨日就寝時間23時 本日起床7時 天気は快晴。 午前中から気温も上昇中♪桜も咲きだしました☆ 桜 学習達成時間集計(更新中) 今日の食事メニュー あこなこ勉強スケジュール

4月2日 就寝０時、起床7時 昨晩も、結構冷えました。 今朝は、晴れ時々曇り。 今日の食事レシピ 朝：ホットサンド(ウィンナー、小松菜、チーズ)豆乳スープ 昼：-------(友達宅) 夜： ＊「なこ勉強スケジュール」 連弾、モーツァルト 数プリ５ 新成現文×３ タ…

4月1日、月曜日。ついに 新年号は、 「令和」に決まりましたね！！！！ 万葉集から引用したんだそうで とても素敵な響きです。 さてさて、本日は週間買い出しへ 出かけます！！！！ 今日の食事レシピ 朝：(なこ担当)おにぎり、目玉焼きトサラダ、スープ： 昼…

3月31日日曜日、3月最終日。 そして、明日からは4月！！新年号はなんでしょうか♪ 楽しみです！！！ というわけで、本日は、 ＊「力がつく！1週間の食事レシピと買い出しリスト」作成 ＊「試合よりも、パス、ドリブル、シュートの練習を」(未更新) ＊「なこ、…

3月３０日 土曜日。 天気：朝は激しい雨のち曇り。 昨晩の就寝は、1時過ぎ。。泣 起床は9時 就寝がさらに遅くなってきています。さすが春休みの週末・・・笑 生活パタン戻しましょう。汗 反復練習、暗記物など、勉強習慣を身につけたい！とはじめてから 7日…

3月29日 金曜日。 天気は、晴れ。（昨晩は結構冷え込んだなぁ・・就寝１２時半） 起床は7時半 就寝が遅くなってきています・・泣 体内時計を戻したいです！！！ 朝食：ホットサンド、スープ 昼食：牛丼、しらす卵焼き、サラダ 夕飯：外食 今日は、祖母の誕生…

今日から春休み♪ 勉強体力と集中力をつけたい！と 反復練習、暗記物に取り組み始めて、５日目です。 今日は、自分の部屋ではなく、図書館へ行って勉強しよう。と計画をたてていた、あことなこですが 施設整備のため、お休みだって。泣。。残念。 次に近所の…

★今日で3学期終了、明日から春休み♪ 勉強体力と集中力をつけたい！と 反復練習、暗記物に取り組み始めて、4日目。 天気は、快晴。体感温度も比較的暖かいです。朝食：わかめと玉ねぎと豆腐のコンソメスープ、ホットサンド（菜の花、ハム、チーズ）昼：弁当（…

おはようございます！今日も・・ 日々の課題（宿題）以外で 反復練習、暗記物、実践しまーす。本日3日目。 そして、そこを習慣にするポイントがあるのだそうで。以下ポイント・・ ☑もともとある生活習慣にくっつけ手取り組む。「計算プリント+食事」「お風呂…

3/24～春休み週間（弁当なし午前授業）スタート。 春休み週間に入ったとたん、喉風邪で37、５度の熱が続いている、あこは 食欲はあるものの、味覚が落ちて味がしない上に、 咳込みが続き、腹筋筋肉痛にってます。泣・・ そして、季節の変わり目の花粉症や気…

我が家は、いたって普通の家庭。 （隣に祖父祖母が住んでいます。） 私は昼間はパート職員で働く主婦。 夫は、単身赴任でがんばってます。 そして、いたって普通の成績、【教科平均偏差値：５０の（姉、高２）】の、なこと 普通以下の成績、【5教科平均偏差…

はじめまして。 主婦であり、母のりんこです。子育てや教育についての 日々の奮闘を、 日記に残してみたいと思い、ブログをはじめました。 我が家の家訓ー何事も真剣に楽しもうー 最近の目標ー未来の自分を生きるー ・目標達成能力をあげる ・生活習慣をつけ…