反復練習、暗記物を習慣にしたい!ー17日目ー(集中がどれだけ続くかゲーム。)
おはようございます^^
自学サポーターのりんこです。
最近、なこがはまっている、
モチベ上げゲームをご紹介。
準備物は、取り組むテキストや問題集、タイマー、以上。
やるべきテキストの準備ができたら
自分がどれだけ集中できるか
限界に挑戦し、タイマーで時間を計り
記録するんだそう。
ただそれだけ。笑
ただそれだけなのに、
今までより、取り組み時間が、1日1h以上も増えました!!!
これってすごいことですよね?!
。。。。。
結果(点数や偏差値)がすべて!という思いが先行して、
それによって一喜一憂することにより
モチベーションもあがったりさがったりしていたなこ。
もちろん。
結果(点数や偏差値)を気にするのは大事なことでは、ありますが。。。
それよりも前に
まずは、取り組み時間や、取り組み項目、集中時間などへ焦点を当て、
それらを増やす工夫をしてみて、それを積み重ね、その結果が
大事なのであり
そしてそれらを
伸ばすばしていく方へ
気持ちを向ける方が
先決なんですね。。。。
自学も
じっくり研究して、笑
味わって、楽しみたいものです!!!
以下
本日食事メニュー(未更新)
あこ勉強メニュー(未更新)
なこ勉強メニュー(未更新)